Утомление – физиологическое состояние, наступающее вследствие напряженной или длительной деятельности, когда люди много времени проводят в делах, забывая о себе. В последнее время проблема утомления стала особенно актуальна .

Запись электрической активности мозга в процессе тестирования логических способностей

Частотно- амплитудные характеристики электрической активности в норме для данной возрастной группы (30 - 35 лет)

Установлено, что в электрической активности мозга регистрируется целый ряд характерных признаков до того, как утомление проявится в поведении человека. В ЭЭГ функциональные нарушения могут регистрироваться в виде увеличения общего количества медленных волн и снижения амплитуд всех основных ритмов, изменения порогов реагирования в одних случаях - по типу астенизации, а в других - по типу увеличения раздражительности. Развивается общая астенизация, которая наиболее ярко проявляется при решении логических задач и т.д.

Значительное увеличение общего количества медленных волн, как один из признаков утомления

На первых этапах хронического утомления сохраняется высокая работоспособность засчет волевых усилий, но, по мере развития некомпенсированного утомления снижается способность концентрироваться, уменьшаются объёмы оперативной и кратковременной памяти, а также общая успешность работы : увеличивается число ошибок, как результат расстройства координации движений; проявляется неспособность к созданию новых навыков, нарушается характер ранее приобретенных навыков, увеличиваются энергетические затраты на производимую работу и т.д.

Параллельно с поведенческими нарушениями ослабляются иммунные процессы , развиваются психосоматические нарушения : тахикардия, повышение артериального давления, снижение аппетита и неприятные ощущения в области сердца и желудка, нарушается сон – плохое засыпание, частые пробуждения. Начинают расходоваться основные резервы организма .

Если сравнить человека с машиной, то в состоянии переутомления можно было бы сказать, что человек похож на машину, которая ездит на «пустом баке». Поэтому необходимо в первую очередь провести обследование нервной системы и функций мозга и разработать индивидуальную программу коррекции .

В Центре после диагностики ранних доклинических признаков нарушений постоянно проводится целенаправленный поиск и разработка наиболее эффективных рекомендаций поэтапного восстановления измененного функционального состояния в целом или отдельных систем организма, а также, разрабатываются методы более быстрого восстановления оптимального функционирования мозга и общей работоспособности организма с помощью методов функциональной биорегуляции. Предполагается разработать для медицинских учреждений две программы: превентивную - для профилактики в будущем уже однажды выявленных нарушений и реабилитационную - для коррекции текущих нарушений функциональных систем мозга .